材料

・鱈の切り身

4~5切れ

・しょうゆ

大さじ1

・片栗粉

小さじ1

・砂糖

小さじ1

・おろし生麦

小さじ1

・水

100ml

作り方

•          
• ①全ての材料を簡単調理バッグに入れて専用のクリップで閉じる。
• ②レンジ500Wで4分。
• ③鱈を器に盛り、お好みですだちなどを添えたら出来上がり。