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第3回優秀賞

豚ヒレ肉のステーキ さっぱりヘルシーです!!
豚ヒレ肉のステーキ
  材料
・豚ヒレ肉ブロック
250g
・にんにく
1片
・塩コショウ
適量
・醤油
大さじ1.5
・砂糖
大さじ1
・みりん
大さじ1.5
・料理酒
大さじ1
・酢
大さじ1.5

作り方

  •          
  • ①豚ヒレ肉を1cm幅に切り塩コショウを振る。
  • ②調味料を全部調理バッグに入れ、薄切りにしたにんにくも入れる。
  • ③豚ヒレ肉を調理バッグに入れ少し揉み、冷蔵庫で10分ほど味を染み込ませる。
  • ④200℃のオーブンに15分入れ、あとは余熱で5分ほど染み込ませたら出来上がり。
  • 作り方
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