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揚げないコロッケ ダイエットや卵がだめな方にも!!
揚げないコロッケ
  材料
・じゃがいも
6個
・玉ねぎ
1個
・粉末つゆの素うどんスープ
・塩コショウ
少々
・小麦粉
・パン粉
・合い挽きミンチ
250g

作り方

  •          
  • ①じゃがいもと玉ねぎを小さく切って、うどんスープの素と一緒に簡単調理バッグの中に入れる。
  • ②レンジ600Wで20分。
  • ③じゃがいもを棒で叩いてマッシュにする。
  • ④新しい簡単調理バッグになかに合い挽きミンチと先ほどマッシュにしたじゃがいもを入れて手で揉んで混ぜる。
  • ⑤平らにして、上に水溶き片栗粉をかけて、その上にパン粉をかけて200℃のオーブンで15分。
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